マスク、手洗い、うがいは
必要ですね
健康に関する予防対策では、
睡眠、食事、運動等
バランス良くする事で
良い健康状態が維持されます
心が沈まない予防対策では、
日頃から心地の良い環境作り
をする事で早期の回復に
結びつきます
私達の環境では、予防対策が
大切な事が分かりますね
そして、症状が酷くなる
前に専門機関で治す事を
お勧めします
カウンセリングも
その1つの手段なので
いつでもお問い合わせ
下さいね
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
八王子 こころの保健室
http://www.hachihoke.com/
住所:東京都八王子市暁町2‐31‐4
TEL:080-5503-9071
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇