お知らせ
2015年11月28日
笑えない時は、ひと休みも大切です！
笑えない時は、ひと休みも
大切です！
心が悲鳴をあげている時に
無理してテンションを上げたり
笑う必要はありません
心穏やかに過ごす事は、
心や身体には必要です
●仕事があるから休めない
●責任があるから無理だ
●中途半端は嫌だ
心、身体にご褒美をあげましょう
じゃなきゃダメだと言う
固定観念を捨てましょう
あなた自身を守れるのは
あなたしかいません
自分を大切にする事で、
他人にも優しく出来ます
ひと休みする勇気も必要ですよ
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八王子 こころの保健室
http://www.hachihoke.com/
住所：東京都八王子市暁町2‐31‐4
TEL：080-5503-9071
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