お知らせ
2015年11月26日
泣く事の大切さ
私の元に来られるご利用者は、
たくさん涙を流します
我慢を繰り返し泣くのを
忘れたご利用者も
たくさん涙を流します
多い人でティッシュペーパーが
一箱なくなります
泣くのを忘れたのではなく、
蓋をしてしまったんですね
泣く事は、いけない事では
ありません
嬉し涙も、悔し涙も、悲しい涙も、
必要な事なんですよね
感情と涙には深い関係があります
泣く事でスッキリするのは、
気持ちを表に出す事で
感情が癒されるからなんですね
感情を押し込めないで
開放して素直に泣きましょう
悩んでいた事も軽減されるかも
知れませんね
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八王子 こころの保健室
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