急な寒さで体調不良、
頭痛が増える時期です
急な寒さに慌てて冬物を、
用意する方も多いと思います
寒さに伴いリンパの流れも、
悪くなります
身体と心のケアも早めが大切です
質の良い睡眠の確保
バランスの良い食事
無理のない運動
八王子こころの保健室は、
心、身体のケアをサポート致します
早めの予約をお待ちしています
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八王子 こころの保健室
http://www.hachihoke.com/
住所:東京都八王子市暁町2‐31‐4
TEL:080-5503-9071
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