日々まぁいいかぁと過ごしている方には
必要ありませんが、
曲がった事が嫌い、
最後までやらないと気が済まない
そんな方には、妥協脳を鍛える
事が大切です
ここまでやったらから良いや!
あと何時間で止めよう!
妥協する事で自分自身を労わり、
ストレスが軽減します
妥協脳を鍛える大切さは、
うつ病や、ストレス社会からの
減少に繋がります
妥協脳を身につけ笑顔を増やしましょう
気温差が激しいので、
風邪を引かない様に過ごして下さいね
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八王子 こころの保健室
http://www.hachihoke.com/
住所:東京都八王子市暁町2‐31‐4
TEL:080-5503-9071
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