東京/神奈川/埼玉/千葉のカウンセリング　
八王子こころの保健室

ある、ない、では大きき変わってきます。

出来るだけ多く、居心地の良い場所があると辛い時、

元気になりたい時に早い回復に向かいます

私の場合は、ドライブ、釣り、羽田空港に行って飛行機を眺める、

夜景を眺める、1人カラオケ、映画館に行くなど、

度合によって行く場所を決めています

どうか、発散場所を見つけてください

居心地の良い場所、逃げ場所を作る事は人生にとって、

プラスになります

皆さんの居心地の良い場所を見つけてくださいね